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身為飲料店一員的我深刻感受到
現在好方便，好多人連一杯飲料都要叫外送，有錢真的可以任性ㄟ
不過我看到更多的一些國高中生天天來買飲料，簡直當水在喝
阿姨我有錢也不敢這樣喝，我這樣喝半個月會先胖死
看到這些小朋友我還是多吃幾顆保健品吧
我自認為做服務業體力應該還不錯
但前天趕車時跑一小段路就讓我喘個半死時
我意識到我還是太嫩了
我要從根本改善!那就是從血管開始做起!!
血管通了才有辦法運送更多氧氣、有氧氣器官才有力
身體的各項機能代謝也能得到提升
平時沒有運動習慣的人更應該要注意到這點
之前沒有買保健品的習慣，看過諸多價錢、成分的比較下
我選了這款樂立纖納豆紅麴膠囊來吃
納豆紅麴膠囊 一包有60顆/30天份
有別於一般有色膠囊，使用品質更高的透明膠囊
透明膠囊使用明膠和水製成，化學物質零殘留💊
看的到膠囊本身紅通通的完全就是紅麴的顏色🙆♀️
打開包裝只有一絲淡淡的味道(可能是紅麴味?
納豆激酶、紅麴、Q10在醫學研究上都有證實對擴張血管、降低膽固醇上都有實質效用，看日本人就知道，豆類發酵物對人體有著相當的益處
經過發酵後豆中的氨基酸便會被釋放，而會影響吸收的不好因子會被降低作用，讓人體更好的吸收，納豆激酶還是一種益生菌，可促進腸道好菌生長，能溶解血栓還能增進腸胃健康，真是一舉數得啊，怪不得日本人那麼愛吃黃豆做的東西
而日本人普遍都長壽的原因除飲食習慣外，在日本過於肥胖是犯法的!!只要有工作的男女都會定期進行腰圍測量，一旦超過就會進行強制減肥和健康教育
PS.沒工作的人政府就不會管你胖不胖，真的XD
紅麴在台灣隨處可見，要吃的健康反而吃保健品會來的更有效，合格且沒有橘黴素的紅麴才能被做成保健食品，納豆能夠溶解，而紅麴則能降低血液中纖維蛋白的含量，兩個搭配起來恰恰好
輔酵素Q10
Q10在人體中扮演著人體發電機的角色，能把吃進去的營養轉換成日常活動的能量，很多會加Q10就是要提升能量轉換率與代謝力，更種藥的是對養顏美容也是很重要的成分
當然納豆紅麴到處都有所以挑選時FU越高越好，樂立纖的納豆紅麴活性已高達6000FU，是市面上不常見的高活性產品，也是我選它的原因之一
加分選項:有藍藻萃取+德國專利山楂萃取物
藍藻:幾乎含有人體必需營養素，從頭到腳都是藍藻的補給範圍
山楂葉花萃取物:可以解脹氣治便祕，研究指出山楂有改善心臟循環、穩定心跳週期是天然的強心劑
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多了解一點食物的功效，我覺得很有趣，吃東西的時候我從來不曉得這些食物裡原來有這麼多的營養和功效，要吃進肚裡的東西還是要了解一番
我的食用心得:
莫約過了2個月，改善最多的是我的睡眠狀況，兩個月以前我經常肩頸痠痛，從我開始吃納豆紅麴加上手動按摩後，肩膀僵硬和偏頭痛都有略微減輕，短期不明顯一定要長期才有效，想天然的保養需要一定的時間
食用方式和注意事項在包裝上都有明確的標示
買和吃的時候要看清楚才行喔!!
樂立纖 納豆紅麴膠囊的連結~
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